ハンズフリーAnki復習：トレッドミル・ベッド・目を閉じてでも学習できる方法

まずは「ハンズフリー」を定義しよう

「ハンズフリー anki」で検索する人の状況は意外なほど異なり、適切なセットアップはあなたがどのケースに当てはまるかで決まります：

• チラ見＆タップ。 スマホを立てかけたり、片手で軽く持っている状態。カードは見えていて、単にキーボードに縛られたくないだけ。画面上の大きな Again / Hard / Good / Easy ボタンで十分です。
• ノールック。 トレッドミル・暗いベッド・エアロバイクで——下を向いてボタンを探すことがそもそも問題。ここで必要なのは、見なくても押せる触覚ボタン。

「ハンズフリーAnkiが欲しい」という人の大半はチラ見＆タップです。ノールックこそがハードウェアの真価を発揮するケースです。

セットアップ1：デスクトップAnkiのリモコンとしてスマホを使う

実際の復習をデスクトップAnkiで行い、キーボードから離れたいだけなら、iPhoneをワイヤレスリモコンに変身させましょう。Guru Anki RemoteはスマホをWi-Fi経由でデスクトップAnkiとペアリングし（QRコードで約1分）、画面上にShow Answer / Again / Hard / Good / Easy / Replay / Undoを表示します。カードの状態はリアルタイムで同期されるので、ボタンは常に今のカードに対応します。

これは部屋の向こう側から行うチラ見＆タップ——ソファやスタンディングデスクに最適です。詳細はこちら：無料ワイヤレスAnkiリモートガイド。

セットアップ2：真のノールックにコントローラーを追加

目を閉じての復習やトレッドミル学習には、小型ゲームコントローラーを追加して、触感でボタンを押せるようにしましょう。ポケットサイズの8BitDo Zero 2またはmicro（20～30ドル）がコミュニティで人気です。ボタン割り当て：

• 1 / 2 / 3 / 4 → Again / Hard / Good / Easy
• Space → Show Answer

デスクトップAnkiではContankiで設定可能。AnkiMobileが拒否する安価モデルをiPhone経由で使うには、Guru Anki Remoteのキーボードモード対応で橋渡しします。手順：8BitDoのAnki設定。

シナリオ別プレイブック

人間工学のヒント

• 評価手の位置を固定する。 コントローラーでもスマホでも、親指のホームポジションを一定に保ち、見ずに評価できるようにしましょう。
• 音声再生をオンにする。 語学や医学デッキの場合、Replayボタンがあれば完全に画面から目を離せます。
• 短いセッションに分割する。 ハンズフリーは、一日に5〜10分の短いバーストで期限切れカードを片付けるのに最適。長時間のマラソンセッションには向いていません。

FAQ

スマホだけで完全ハンズフリーは可能ですか？ チラ見＆タップなら可能です。厳密な目を閉じた復習には、触覚コントローラーが必要です——画面では感触で見つけられるボタンを提供できません。

AnkiMobileでも使えますか？ スマホリモコン機能と8BitDoブリッジは、別のiOSアプリ「Guru」の機能で、デスクトップAnkiを操作します。AnkiMobile独自の（より制限された）コントローラーサポートもあります。

音声コントロールは使えますか？ 高速復習には信頼性が不十分です。ボタンやタップの「押して次へ」ループの方が、毎カード評価を声に出して言うより速くて静かです。

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